饮食营养

食物嘌呤、饮食陷阱、营养搭配

【营养师】这两道痛风药膳你听说过吗?

【营养师】这两道痛风药膳你听说过吗?

痛风作为一种代谢障碍性疾病,发病率逐年上升,严重威胁着人们的健康。多数痛风患者往往比较关注现代医学对痛风的预防与防治,西药治疗痛风在临床上较为常见,但由于需要长...

【营养师说】得了痛风不能喝酒?这种酒除外

【营养师说】得了痛风不能喝酒?这种酒除外

近年来,随着生活水平的提高,饮食结构的改变,痛风发病率明显上升,给人们的身体健康带来严重的威胁。饮酒是诱发痛风发作的一个危险因素,这就要求痛风患者忌酒。但有一种...

【营养师说】痛风患者怎么吃?营养师来教你

【营养师说】痛风患者怎么吃?营养师来教你

52岁的王先生,2 年前患痛风,因为治疗及时,通过用药2周后病情就基本治愈和缓解了。但此后痛风一直反复发作,一年内发病3~5次,严重影响了他的正常工作和生活。那...

【营养师说】你的嘌呤含量表该扔了!痛风人群真正应该注意这些

【营养师说】你的嘌呤含量表该扔了!痛风人群真正应该注意这些

说到痛风,很多人第一时间想到的是“嘌呤”,嘌呤在体内代谢会变成尿酸,尿酸不能很好地排出,便蓄积、结晶到关节,引发剧烈的疼痛。于是乎,痛风人从医生、社区、健康管理...

【营养师说】得了痛风就不能吃火锅吗?

【营养师说】得了痛风就不能吃火锅吗?

前几天,36岁的刘先生参加了一次朋友聚餐,不料痛风复发,痛苦不堪。刘先生很困惑,自己以前虽然得过痛风,但一直以来自己很注意饮食习惯,怎么能因为聚餐吃了火锅就使痛...

【营养师说】远离痛风,保持理想体重很关键

【营养师说】远离痛风,保持理想体重很关键

痛风是嘌呤代谢紊乱所导致的疾病,是一种富贵病、现代文明病,痛风最主要的临床表现就是高尿酸血症,尤其是在蛋白质膳食为主的西方国家,高尿酸血症更是常见,但是随着我国...

【营养师说】拒绝痛风,饮食应做到这4点

【营养师说】拒绝痛风,饮食应做到这4点

得过痛风的人都知道,痛风发作起来,那种异常的疼痛实在难以忍受,不过,好在痛风来得快去的也快,如果在生活中采用适当的饮食,再配合一定的药物,拒绝痛风,也不是不可能...

【营养师说】尿酸高只知道不喝啤酒?这些吃法更危险~

【营养师说】尿酸高只知道不喝啤酒?这些吃法更危险~

原标题:尿酸高只知道不喝啤酒?这些吃法更危险,您却一直在吃提到痛风,大家首先会想到“海鲜+啤酒”。没错,一餐当中吃了海鲜还喝啤酒,确实会升高痛风者体内的血尿酸水...

小酸人为啥要小心隐形糖的摄入?

小酸人为啥要小心隐形糖的摄入?

以下内容需要占用您5分钟宝贵时间,请仔细阅读根据 WHO 世界卫生组织(World Health Organization,简称WHO)的建议,成人和孩子的精制...

小伙饮料当水喝,痛风月月月月犯……

小伙饮料当水喝,痛风月月月月犯……

本文转载自齐鲁壹点大凤号,请各位小酸人仔细阅读。平时把饮料当水喝,27岁小伙被诊断为痛风性关节炎27岁的小陈(化名)平时把饮料当水喝,也不注重锻炼身体。3年前,...

饮料当水喝,十六岁少年得痛风

饮料当水喝,十六岁少年得痛风

在很多人的印象中痛风这种就是中老年疾病,可是近年来许多十几岁、二十几岁的青少年,也成了高尿酸血症和痛风的高发人群。他们并没有酗酒、并没有过度进食高蛋白,而是乖乖...

为了能大口吃肉,请记住这三点

为了能大口吃肉,请记住这三点

越来越多的年轻人患上了痛风,为能大口吃肉,请记住这三点得了痛风不仅仅需要药物治疗,更要从生活习惯上做出改变。痛风不能彻底治愈,对付它的最佳办法还是做好预防。在过...