我不建议咱们这些健身爱好者没事吃补剂玩，一般痛风患者都伴有肥胖，这就说明你的饮食储存已经超过身体需要了，身体需要多少蛋白质，就会吸收多少蛋白质，你天天拿蛋白粉当饭吃，又消耗不了那么多，不就都存起来变成脂肪了么？而且蛋白质过剩会对肾脏造成负担，我的医生曾经告诫过我，不要吃蛋白粉，他收治过因为长期服用蛋白粉，导致肾衰竭的病例。 所以，你又不是职业选手，基础代谢也就1500-2500 ，你健身的目的，应该是让燃烧储备的肌肉更多，让你每天摄入的能量都能被彻底消耗，这样你就咋吃也不胖了啊~而且还能啥都吃~ 不知道我这么说，大家懂了么？

没有绝对禁忌的，因为痛风和高尿酸血症不属于急症，不会因为你干了什么，就马上出现反应的…… 要是硬说禁忌是什么，就是禁忌吹牛逼，每次痛风发作的时候，赌咒发誓，再也不喝酒了、要好好运动之类的，这类吹牛逼是绝对禁忌。因为没什么大用，还让自己很瞧不起自己。

有，肯定有，说白了，治疗痛风的核心，就是控制尿酸呗，但是实施起来比较痛苦且艰难。助手君根据自己的认知，来简单说说大概怎么办。 第一，严格的饮食控制，不是忌口，而是饮食合理搭配，而且要低盐低油。 第二，每天都有足够的运动消耗，增强基础代谢，提高肾脏排泄能力。 第三，绝不熬夜，早睡早起。 第四，每天喝足够的水。 第五，做好患处保暖和防护工作。 以上这几点，就是最基础要做到，能做到的，你们就试试。 但是大前提是，肌酐还没有破线，尿酸还没有超过600吧，嗯，差不多就这样。 就光一个足够的运动量，就阻挡了80%的小酸人吧？

可以，不过你最好要控制下高血压，而且高血压可比痛风的危险级别高多了，所以你要到医院搞清楚你是原发性高血压还是继发性高血压，是不是肾性高血压，还是因为肥胖导致的高血压，如果肥胖导致高血压，并且还高尿酸血症的话，你就还要密切注意自己的血糖，血脂，甘油三酯，胆固醇，因为你很有可能是代谢综合征了。 高血压的药物不建议和非布司他在同一时间服用，一般高血压药物都要在早晨服用，你可以把非布司他换到午饭后服用，或错开半小时后服用。 如果您长期服用高血压药物，要注意肾脏功能，因为尿酸代谢需要依靠肾脏，您的肾脏出现代谢异常，则尿酸排出也将受阻。 您还需要注意您的高尿酸血症和痛风的类型，是尿酸生成过多导致的呢，还是尿酸排泄障碍导致的？ 如果您是尿酸生成过多导致的，则服用非布司他的OK的，如果您是排泄障碍导致的，那么非布司他并不适合您，但是您又同时伴有高血压，降压药和促进排泄的药都会对肾脏产生额外负担，对肾脏来说不是好事情，建议尽快就医，请医生根据您的情况指定治疗方案，系统治疗。

首先，非布司他是作用在我们的肝脏，是抑制肝脏过多生成嘌呤的，所以忌口不忌口不是关键，而是要看量，你一顿饭，什么东西都少吃一点，自然什么事儿都没有，而且饮食多样化才是保持身体营养均衡的关键，可你要是一顿一个大肘子，2斤小龙虾，再来点烤串，然后就吃了2片生菜，你说你这是不是找死？所以，在忌口不忌口这个问题上，助手君没办法给大家准确答案，因为一切只要适量就好~ 其次，饮酒这个事儿呢，也跟大家说过很多次了，酒精（乙醇）会造成体内乳酸的堆积，而乳酸和尿酸在从肾脏排出时相互会有竞争，这样乳酸的增多会影响血尿酸排出的减少，从而导致血尿酸的增高，从而诱发痛风。啤酒更是坚决少喝或不喝，啤酒本身嘌呤含量不高，但它含有较多的鸟苷酸，代谢后会产生嘌呤，最终产物是尿酸。 所以你吃着非布司他，一边抑制嘌呤生成，一边又疯狂的制造嘌呤，那这样下去的结果是什么呢？那就是肝脏废掉了呗…… 肝如果废了，那肾完犊子，就是时间的问题了~

能吃，为啥不能吃？什么样的人吃不了豆制品呢？就是严格控制蛋白质摄入的患者，为了怕增加肾脏负担，所以才要减轻蛋白质的摄入。一块豆腐才含多少蛋白质啊？我的铁子们？