答: 有，肯定有，说白了，治疗痛风的核心，就是控制尿酸呗，但是实施起来比较痛苦且艰难。助手君根据自己的认知，来简单说说大概怎么办。 第一，严格的饮食控制，不是忌口，而是饮食合理搭配，而且要低盐低油。 第二，每天都有足够的运动消耗，增强基础代谢，提高肾脏排泄能力。 第三，绝不熬夜，早睡早起。 第四，每天喝足够的水。 第五，做好患处保暖和防护工作。 以上这几点，就是最基础要做到，能做到的，你们就试试。 但是大前提是，肌酐还没有破线，尿酸还没有超过600吧，嗯，差不多就这样。 就光一个足够的运动量，就阻挡了80%的小酸人吧？