逛夜市想吃烤串喝点凉的，痛风的人怎么安排不容易发作？
小酸人解答
关键是拆开高嘌呤、酒精、脱水这三连：烤串挑清淡做法、一样来一两串，少点动物内脏、贝类、浓酱的；把啤酒换成矿泉水、苏打水、淡茶，一样冰爽还能补水。
全程小口喝水、让尿液淡黄、别憋尿，奶茶别当水喝。出门前降酸药按点吃、别为这顿擅自加药，先垫点主食蔬菜；回家多喝水，关节隐隐发烫就抬高冷敷、别热敷揉按，疼得明显就就医。更全的看这篇《夜市啤酒烤串走一圈，痛风的人怎么吃不遭罪》。
参考文章：
夜市啤酒烤串走一圈，痛风的人怎么吃不遭罪
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