【有用食疗】玉米须煮水

助手君呢，不是爱卖关子的人，看人家那些保健达人分享的各种食疗的方法，觉得写的有点麻烦，今天给大家说一下，我使用过的，切确实有作用的这么一个食疗方法。

特简单，就是玉米须子煮水喝。

市场上买玉米的时候，问问老板有没有玉米须子多给你点，一般都能给你，这玩意又不值钱…… 反正哪里搞自己想办法吧啊。

玉米须子拿回来洗一洗，侵泡一下，去掉脏东西，煮水喝就行，用养生壶注也行，大铁锅也行，就煮开了，水汤颜色有些发黄，就可以了，然后过滤出来，代茶饮。

一天喝个几次，确实利尿，晚上睡前别喝，尿炕我不管。

味道也不错，有点微微的甜，还有点玉米香气。利尿就可以让你多排排尿，对尿酸排出有好处~

我看挺多方子都极其复杂，操作比较难，就不发了，这样简单的就挺好~

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