来源：深圳晚报

原标题：打鼾等于睡得香？80%中国人都忽略的“健康杀手”竟然是它！

多数人认为打鼾司空见惯，而不以为然，还有人把打鼾看成“睡得香”的表现，其实不然。流行病学研究结果显示,阻塞型睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）患者冠心病患病率为20-30%。长期打鼾会导致心脏功能的下降，较长时间的呼吸暂停，有可能导致窦性心律失常。中山七院神经医学中心提醒，睡眠中心有诊断的金标准检查——多导睡眠监测，并能为患者提供精准的个体化治疗方案，帮助患者解决打鼾睡眠难题。

据介绍，OSHAS患者中糖尿病的患病率大于40%，糖尿病患者中OSAHS的患病率可达23%以上。OSAHS患者脑动脉硬化，血液黏度增高，加之脑血流缓慢，易发生缺血性脑卒。反复的睡眠呼吸暂停会引起血压反复的瞬间增高，对血管内皮产生反复冲击，就有可能导致脑血管破裂。

鼾症容易导致人的睡眠结构破坏、深睡眠不足、白天容易困乏、注意力不集中，进而引发一系列后续事件：

儿童生长发育障碍；学生成绩会下降；
司机容易出现交通事故；
工作效率降低，差错事故频发；
领导能力下降，思维混乱，决策失误等问题。

调查数据显示，睡眠呼吸暂停的患者发生高血压、心梗、脑梗或脑出血的概率分别是正常人的3倍、2.5倍、2.5倍！

所谓“打鼾”，医学专业名词又分为“单纯鼾症”与“阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）”。

单纯鼾症（即不伴有阻塞型睡眠呼吸暂停），是指睡眠时上气道软组织振动产生的一种声音，通常发生在吸气相，但也可能发生在呼气相，习惯性打鼾很常见，在30-60岁的普通人群中，44%的男性和28%的女性有此现象。

OSAHS是指各种原因导致睡眠状态下反复出现阻塞型睡眠呼吸暂停和（或）低通气，引起低氧血症、高碳酸血症以及睡眠中断，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。OSAHS的人群患病率达2%-4%，男女比率为（2-4）：1，进入更年期后，女性的发病率明显升高。

助手君补充：

为啥要跟大家分享这类内容呢，是因为我发现在高尿酸血症和痛风患者当中，肥胖患者大概占据了8成，那么肥胖患者打呼噜的人，大概是十个人里有9个半睡觉都打呼噜，这类患者不接受系统治疗，都会有并发糖尿病，高血压，高血脂这类慢性代谢疾病，如果不加以控制，会恶化到 动静脉斑块，粥样硬化等，心脑血管疾病，再严重就是心梗脑梗。

所以当各位发现自己尿酸高的同时，还伴有高血压，高血脂，高血糖时，要同时考虑自己是不是OSAHS，睡不好，你就会越来越肿~越来越重！！！