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长期打呼噜,可能并不是睡得香……

2021-04-03 分类:OSAHS 阅读(399)

来源:深圳晚报

原标题:打鼾等于睡得香?80%中国人都忽略的“健康杀手”竟然是它!



多数人认为打鼾司空见惯,而不以为然,还有人把打鼾看成“睡得香”的表现,其实不然。流行病学研究结果显示,阻塞型睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)患者冠心病患病率为20-30%长期打鼾会导致心脏功能的下降,较长时间的呼吸暂停,有可能导致窦性心律失常。中山七院神经医学中心提醒,睡眠中心有诊断的金标准检查——多导睡眠监测,并能为患者提供精准的个体化治疗方案,帮助患者解决打鼾睡眠难题。


据介绍,OSHAS患者中糖尿病的患病率大于40%,糖尿病患者中OSAHS的患病率可达23%以上。OSAHS患者脑动脉硬化,血液黏度增高,加之脑血流缓慢,易发生缺血性脑卒。反复的睡眠呼吸暂停会引起血压反复的瞬间增高,对血管内皮产生反复冲击,就有可能导致脑血管破裂。


鼾症容易导致人的睡眠结构破坏、深睡眠不足、白天容易困乏、注意力不集中,进而引发一系列后续事件:

儿童生长发育障碍;学生成绩会下降;
司机容易出现交通事故;
工作效率降低,差错事故频发;
领导能力下降,思维混乱,决策失误等问题。

调查数据显示,睡眠呼吸暂停的患者发生高血压、心梗、脑梗或脑出血的概率分别是正常人的3倍、2.5倍、2.5倍


所谓“打鼾”,医学专业名词又分为“单纯鼾症”与“阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)”。


单纯鼾症(即不伴有阻塞型睡眠呼吸暂停),是指睡眠时上气道软组织振动产生的一种声音,通常发生在吸气相,但也可能发生在呼气相,习惯性打鼾很常见,在30-60岁的普通人群中,44%的男性和28%的女性有此现象。


OSAHS是指各种原因导致睡眠状态下反复出现阻塞型睡眠呼吸暂停和(或)低通气,引起低氧血症、高碳酸血症以及睡眠中断,从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。OSAHS的人群患病率达2%-4%,男女比率为(2-4):1,进入更年期后,女性的发病率明显升高。


助手君补充:


为啥要跟大家分享这类内容呢,是因为我发现在高尿酸血症和痛风患者当中,肥胖患者大概占据了8成,那么肥胖患者打呼噜的人,大概是十个人里有9个半睡觉都打呼噜,这类患者不接受系统治疗,都会有并发糖尿病,高血压,高血脂这类慢性代谢疾病,如果不加以控制,会恶化到 动静脉斑块,粥样硬化等,心脑血管疾病,再严重就是心梗脑梗。


所以当各位发现自己尿酸高的同时,还伴有高血压,高血脂,高血糖时,要同时考虑自己是不是OSAHS,睡不好,你就会越来越肿~越来越重!!!




延伸阅读:

打呼噜也可能引发猝死

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)的诊断标准

你越来越胖,有可能是因为OSAHS !!

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