如果您已经确诊了 高血脂症，请务必少吃以下这几样东西：

此图为高血脂导致血管壁上有脂肪沉积，这就是各种心脑血管疾病的元凶。

高糖食物

许多人不知道高糖食物对于高血脂患者是不宜食用的，主要是这些食物中含有的糖分在人体内会转化为甘油三酯，增加了体内的脂质含量，加重病情，日常生活中最好不要吃蛋糕、甜点、碳酸、糖等食物。

油炸食物

这一类食物也不适合高血脂患者食用，因此食物经过高温油炸之后，大量的油脂会吸附在食物之中，若是高血脂患者食用的话，就会增加体内的脂肪等物质的含量，不利于降脂。且糖油混合物也是碳水炸弹，会让你变胖……

高胆固醇食物

对于高血脂患者，少吃高胆固醇食物如猪腰、猪肝、猪蹄、鸡肾、红肉等肉类，同样这些食物含有的胆固醇物质会增加体内的脂质含量，会加重血脂上升，甚至引起冠状动脉粥样硬化，引起心血管疾病，因此，高血脂患者应少吃此类食物。可以选择白肉，鱼类，虾类等。这里也要考虑尿酸，如果您同时伴有高尿酸血症，海鲜中的壳类海鲜还得少吃……

各类酒

生活中，酒是非常常见的东西，平常亲友聚会、宴席、逢年过节等情况都会见到酒，然而对于血脂过高的人而言是不适合喝的，酒中含有着大量的酒精成分，会刺激甘油三酯合成，也会引起大脑、心脏神经兴奋，很容易诱发心肌梗塞、脑梗塞、心绞痛等严重疾病，因此，一定要重视戒酒。戒酒对于高血压，高血脂，糖尿病，高尿酸血症&痛风 都是同等重要的大事！代谢综合征必须戒酒！！！

治疗建议：

饮食上请遵循以上几点来，定期检测血常规情况，确诊高血脂，请听医嘱，该介入药物治疗，就抓紧治疗，千万不要拖。积极控制体重，如果没有动力，可以到医院的神经内科，去参观一下脑梗患者的生活现状。