答: 痛风是高尿酸血症一直得不到有效的控制而导致的一种急性症状，多发于关节和软组织处，例如，手指、脚趾、脚踝、膝盖等。发作时的表现为，红肿，剧烈疼痛，身体还会伴有低烧。 痛风发作的主要原因就是尿酸得不到充分代谢，积攒在身体内，沉淀形成尿酸盐，尿酸盐的结晶成锯齿状，聚于关节软组织等处，对关节和软组织造成损伤和炎症，导致你疼痛肿胀难忍。 但，并不是所有的高尿酸血症都会导致痛风发作。遇到这种情况，不需要紧张，先通过两周的饮食控制和增加饮水量，再检测下尿酸数值，是否有所下降，下降到什么程度，如果下降了10%左右，则注意日常饮食，多运动，多喝水即可，无需大惊小怪。如果控制两周饮食后，尿酸数值仍旧不下降，则需要查看自己的肾功，看肌酐是否过高，双肾是否已经造成了慢性损伤，排出肾的问题之后，再去看血脂和血糖、还有最重要的血压，四高联合在一起，就是代谢综合征。如果已经确认代谢综合征，就要马上制定运动计划，接受正规治疗。