助手君好久没有骂街了，一直立志做一名佛系痛风患者，经过这段时间的答疑，我真的是窝了一肚子的火，因为你们的痛风越来越严重，完全是因为你们自己的愚昧和无知造成的。

痛风作为一种代谢失衡导致的疾病，主要的原因就有3种：

一是尿酸生成的过于多，导致肾脏代谢不出去，淤出来了。

 二是肾脏排泄功能出现了问题，尿不出去那么多的尿酸，就存下了。

 三是以上两者都有的……   那尿酸是咋来的？嘌呤转化而来，

嘌呤又是哪来的？

食物摄入吃进来的啊~你吃的每一口食物，除了巧克力不含嘌呤以外，基本上都含嘌呤，不管是蔬菜水果还是山珍海味，都含有嘌呤，越好吃的，嘌呤越多，这已经是常识了吧？还有什么好质疑的么?? 那你控制饮食能降尿酸么？肯定能降，但是作用十分有限，最牛逼的情况下，也就能降低10-18%，咱们就按照最多的18%计算，你尿酸480，控制饮食数个月，尿酸降了18%，那剩下多少？480的18%是86.4，也就是还剩下400左右，稍微一不控制，直接就超过420了，你尿酸是480的，我都不主张你服药控制，因为你可以通过忌口和运动的方式，慢慢的降下来。那你尿酸要是520呢？要是600呢? 你能确定你的忌口效果就能降低18%么？这都是虚数，放你身上可能连2%都难降~ 那还等啥啊？上医院让医生看一下，确认自己服用非布司他合适，还是苯溴马隆合适，回家就踏实服药，控制尿酸。 有人说谁谁谁吃乌鸡白凤丸也吃好了，吃碳酸氢钠也吃好了。你告诉我，什么叫好?痛风不犯就叫好呗？痛风发不发作和尿酸高低有关系，但也和各种内外因素有关系，冻着了，会发作，扭伤了，会发作，熬夜激动了，也会发作，你怎么知道他们长时间没发作，尿酸是高是低呢？  

为什么说你们愚昧？？

因为尿酸的高低才是关键，痛风发作无非就是疼那么几天，钻心的疼也罢，隐隐作痛也罢，疼过去就算了，但是尿酸高了，不控制，就不是疼了，那就是死了~ 不要总去迷恋表象，我见过尿酸900多的痛风不发作的，也见过尿酸250，痛风发作肿的下不了地的，不要是是别人怎么怎么样，看你自己，你是他么？你和人家能一样么？人家怎么控制的，你看见了么？ 还有人跟我说，每次都是在急性发作的时候才想起来测下尿酸，测量结果都300多，也不高啊~ 那还疼的死去活来的~为啥呢？ 因为你愚昧，你就活该疼，急性发作是为啥。就是关节处的血管内的尿酸盐扎堆了，堵车了，就给你憋疼了。但是这个时候身体已经派各种交警过去疏导了，你这时候测的尿酸值是一个正在波动的尿酸值，没有啥意义，定时的，系统的，监测尿酸值，才有意义，一般两周一测，最为妥帖。不愿意去医院的，就买个家用的尿酸检测仪，几百块钱~ 不疼不管，等到痛风一周发作好几次的时候，啥也干不了，下不了地，才开始重视，到医院一检测，尿酸巨高无比，肌酐也高了，血糖也高了，才想起来治疗。开始治疗就胡逼吃药，拿秋水仙当降酸的，拿别嘌醇当镇痛的，一顿乱吃，吃几天发现尿酸下来了，哈哈，皆大欢喜，继续该吃吃，该喝喝~ 这样的选手，我希望你们尽早的跟媳妇该离婚离婚，自己就找个地方自生自灭就完了，别让你媳妇年纪轻轻就陪着你守活寡，一晚上起夜好几次，还恬不知耻的说水喝多了~ 是，痛风患者是应该多喝水，一天喝2L以上为最好，但是你频频起夜，这说明什么？说明你肾已经开始损坏了~ 还不往心里去呢~ 还有些人，来问我，非布司他适不适合自己，我哪知道？ 我又没见过你是个什么情况，你自己都不清楚自己的情况，你好意思问我么？ 我说的都烦了，去医院，好好的了解了解自己的各项指标，查查肝功、肾功、血脂、血糖，就这么难么？ 你们是害怕去医院吧？到医院系统的查完，让医生给开点药，然后询问下医生，你吃非布司他合适不合适，医生如果说没问题，那你是不是就可以放心的服用非布司他了？这点辩证的能力都没有么？你是怎么长大的？  

服药降酸的过程也很漫长，不要天天抱怨。

不管你是服用别嘌醇还是非布司他，还是苯溴马隆，在降尿酸的过程中，都会有些波澜，多数表现为浑身酸疼啊，胃部不适啊，痛风反复发作啊，其实这都属于正常现象，只要你坚持两周测一次尿酸值，看着自己的尿酸值是否在下降，这才是最重要的。不要有点酸疼，复发了几次痛风就擅自停药，你这样，永远控制不住尿酸，你们的意志力，连尿酸都控制不住，还何谈给家人幸福的生活呢？ 你的高尿酸不是一天吃出来的，也不是一天能控制下去的，在这日新月异的二十一世纪，不要迷恋别人家的痛风患者，要坚定的做自己，了解自己的病情，才能知己知彼啊~我的小酸人们啊~  

4月20日 就定为 咱们“小酸人”的节日了

之前有很多医生呼吁，将4月20日，定为尿酸日，因为在医学界定中，男性尿酸高于420，即被判定为高尿酸血症，急性发作就是痛风。所以呢，咱们以后就用这个日子，来告诫自己。 以后每年的4月20日，助手君都会组织一些活动或者发放一些纪念品，用来督促各位小酸人和我共同对抗高尿酸血症和痛风。 今年的4月20日，助手君给大家准备了100只帆布袋，当天只要在微店下单的，都有帆布袋一只，数量确实有限，送完即止。帆布袋不是什么贵东西，就是了表心意，你们可以挂在家里，时刻提醒自己是一个高尿酸血症患者。