痛风 痛风发作时，冰敷到底对不对？

急性期冰敷确实有用：收缩血管减肿胀、降低神经敏感度、抑制炎症因子。但必须隔毛巾、每次不超过20分钟，热敷要等红肿消退后才能用。

痛风 痛风的人喝酒，哪种最伤？啤酒红酒白酒排个序

啤酒嘌呤+酒精双杀排第一，黄酒嘌呤比啤酒还高，白酒无嘌呤但酒精猛，红酒没有安全剂量——对痛风患者来说，不存在安全的酒。

痛风 痛风不是你的错！NKF专家联手呼吁：别再让患者背锅了

##基因才是大头，饮食真没你想的那么重要\nNKF会上说得挺直接：遗传因素在痛风发病里占主导。身体里只有约20%的尿酸来自食物，剩下80%都是自己代谢产生的。

痛风 中医治痛风是忽悠？Meta分析：四妙散联合西药，血尿酸多降39μmol/L

高尿酸带来的危害不只是痛风发作，研究发现尿酸超标人群的颈动脉斑块风险也显著升高

痛风 吃别嘌醇前不查这个基因，皮肤可能剥脱！10个汉族人就有1-2个中招

吃别嘌醇用药必知前不查这个基因，皮肤可能剥脱！10个汉族人就有1-2个中招

痛风 痛风「达标治疗」首次被证实！荷兰研究：缓解率从24%飙到39%

研究发现，达标治疗组的不良反应发生率反而更低：42%vs53%，痛风患者必看

痛风 9岁孩子尿酸高？每3个青少年就有1个超标，3大元凶家长必看

研究发现停喝含糖饮料后尿酸确实会下降，但别高兴太早，关键是要长期坚持

痛风 尿酸高但不痛风就没事？6.7万人研究：你的颈动脉正在长斑

先说结论：尿酸高不疼不痒不代表没事，它正在悄悄让你的颈动脉长斑

痛风 抗氧化生活降尿酸42%？近3万人研究给出5步法

一项近3万人的研究发现，抗氧化得分最高的人群，高尿酸风险降低了约42%

痛风 痛风不能吃菠菜香菇？植物嘌呤不背这个锅！

痛风不能吃菠菜香菇？4.7万人研究证实植物嘌呤不诱发痛风，豆制品加工后嘌呤大幅降低，国家卫健委已明确平反

痛风 痛风最痛的不是关节？28%患者抑郁，社交比发作更难熬

痛风最痛的不是关节？28%患者出现抑郁症状，22%社交孤立。研究证实痛风与抑郁形成恶性循环，3步打破死结

痛风 痛风每年发作5次以上，肾衰竭风险暴增！降酸治疗能拦住吗？

这项研究于2026年5月24日发表，结论是基于大量痛风患者的长期随访数据得出的

痛风 关节肿痛就是痛风犯了？两种病最爱"冒充"痛风，误治可致关节废掉

关节超声或X光片能看到滑膜炎，但验血查不出尿酸升高